
Люля з фаршу на шпажках у духовці
Подовжені м’ясні котлети на шпажках з ароматом кумина та зелені. Масу добре вимішуємо й охолоджуємо, щоб вона трималася без яйця та зайвого хліба.
Готувати
Кабачки стають їстівними формочками для курячої начинки. Частину м’якоті додаємо до фаршу, решту можна використати для супу або омлету. Сир кладемо наприкінці, щоб він не пересох.
1 год
4
Звичайно
Розріжте кабачки вздовж, ложкою вийміть середину. Залиште стінки завтовшки близько 1 см.
Дрібно наріжте цибулю, томати й половину вийнятої м’якоті. Цибулю обсмажте в олії 4 хвилини.
Додайте фарш і готуйте 7 хвилин, потім овочі та приправи. Тушкуйте ще 5 хвилин.
Наповніть човники, покладіть у форму з 100 мл води. Запікайте при 190 °C 25 хвилин.
Посипте сиром і запікайте ще 7–10 хвилин до м’якості кабачка та 74 °C у начинці.
Вибирайте молоді кабачки: у них ніжніша шкірка й немає твердого насіння.
Смачного! Чекаємо на Вас у мережі магазинів «Свіже мʼясо» ❤️
Усі рецепти
Подовжені м’ясні котлети на шпажках з ароматом кумина та зелені. Масу добре вимішуємо й охолоджуємо, щоб вона трималася без яйця та зайвого хліба.
Готувати
Шар м’ясної начинки між двома шарами м’якого пюре. Фарш спочатку готуємо на пательні, тому в духовці залишається лише прогріти запіканку й отримати золотистий верх.
Готувати
Солодкі перці з м’ясною начинкою та рисом тушкуються в томатному соусі. Це зручна велика каструля для сімейного обіду: начинка лишається пухкою, якщо не набивати перець надто щільно.
Готувати