СвіжеМʼясо
Кабачкові човники з курячим фаршем
Редакційна ілюстрація, створена за допомогою ШІ.

Кабачкові човники з курячим фаршем

Кабачки стають їстівними формочками для курячої начинки. Частину м’якоті додаємо до фаршу, решту можна використати для супу або омлету. Сир кладемо наприкінці, щоб він не пересох.

Час

1 год

Порцій

4

Складність

Звичайно

Приготування

Крок за кроком

  1. 1

    Розріжте кабачки вздовж, ложкою вийміть середину. Залиште стінки завтовшки близько 1 см.

  2. 2

    Дрібно наріжте цибулю, томати й половину вийнятої м’якоті. Цибулю обсмажте в олії 4 хвилини.

  3. 3

    Додайте фарш і готуйте 7 хвилин, потім овочі та приправи. Тушкуйте ще 5 хвилин.

  4. 4

    Наповніть човники, покладіть у форму з 100 мл води. Запікайте при 190 °C 25 хвилин.

  5. 5

    Посипте сиром і запікайте ще 7–10 хвилин до м’якості кабачка та 74 °C у начинці.

Корисна порада

Вибирайте молоді кабачки: у них ніжніша шкірка й немає твердого насіння.

Смачного! Чекаємо на Вас у мережі магазинів «Свіже мʼясо» ❤️

Усі рецепти